雖然每個人既起點、目標都唔同，但我係你地身上看到既係，有改變自己，突破自己既心態！
我唔係一個好出名好識得宣傳學生一個月減左幾多幾多既教練，因為我相信運動健身係無捷徑，你錯誤地減得快，反效果既會黎得更快。
所以我更希望睇到除左身型上既改變，心態同運動知識上既改變同樣重要！
我最感動既係話上我堂上到好辛苦好想放棄既學生，下堂又會準時去上堂，亦有做足功課，我好明白剛起步係好難行，但當你行出左第一步，你就會發現，其實自己好多野都做到，只係你不曾發現。
運動健身，是突破自我既修煉
付出幾多，收獲就幾多
我好感激一班好學生可以比我做見證人，見證你地既成長同突破，每一次見證，可能好明顯，亦可能好微少，但我是看得到的，同樣亦為你們自豪，共勉之！
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